domingo, 29 de septiembre de 2013

LA AGORAFOBIA

LA AGORAFOBIA


José Pedro Espada Sánchez
Mente y Cerebro 37/2009




Uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes es el miedo a los lugares donde no se puede recibir ayuda, por temor a sufrir una crisis de pánico.

El paciente limita su movilidad a sitios considerados seguros

JOSE PEDRO ESPADA SANCHEZ




A continuación dejo un enlace desde el que se puede bajar este documento en PDF.





Montse García
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martes, 24 de septiembre de 2013

GUÍA PARA LA NORMALIZACIÓN DE LA DIVERSIDAD AFECTIVO-SEXUAL

GUÍA PARA LA NORMALIZACIÓN DE LA DIVERSIDAD AFECTIVO-SEXUAL EN LOS CENTROS EDUCATIVOS Y EN LAS FAMILIAS


Editado: Familias por la diversidad
Arco Iris - Federación Andaluza


La edición de la presente guía pretende:
  • Ser la explicación de realidades humanas y universales como la homosexualidad, la bisexualidad y la transexualidad, miraddas y entendidas desde la cercanía que supone haber tenido un hijo o una hija homosexual, bisexual o transexual.
  • Dar a conocer a la sociedad la realidad que han de vivir desde niños las personas con una identidad de género o una orientación sexual distinta a la mayoritaria, ya que conocer la realidad es el mejor camino para conseguir la normalización social y familiar de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales.
  • Relatar los procesos familiares y la repercusión que han tenido los mismos sobre nuestras familias y sobre la vida de nuestros hijos, para evitar que otros padres se vean abocados a repetirlos.
  • Terminar con el sufrimiento innecesario e inútil de miles de niños y jóvenes, luchando contra la homofobia en las aulas.

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A continuación dejo un enlace desde el que os podéis bajar la guía en PDF.



Montse García


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domingo, 8 de septiembre de 2013

GUÍA: LA EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS CON SÍNDROME DE DOWN

LA EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS CON SÍNDROME DE DOWN. 

Educación, Psicología, En familia, Alimentación, Sexualidad

Fundación Iberoamericana Down21
Óscar Trejo

Aunque crea que es un tópico en desuso, nunca dude que usted es el mejor educador y psicólogo de sus hijos. Para bien e incluso para mal –desgraciadamente, en ocasiones– la figura de los padres o tutores es el timón del barco que dirige su primera formación como niño que se convertirá en persona y en adulto. Queramos o no, como padres y educadores que somos, hay aspectos de la formación educativa que siempre debemos tener presentes, y más aún cuando nuestros hijos tienen necesidades pedagógicas especiales, como es el caso del síndrome de Down. La mayoría de los niños con síndrome de Down presentan un buen estado de salud y se crían bien cuando se encuentran en un ambiente cálido y afectivo. Con todo, es probable que usted aprecie un retraso en su desarrollo que suele abarcar tanto a las habilidades motrices como a las habilidades sociales, comunicativas y cognitivas. ―Es un bebé muy tranquilo‖, se suele decir. Quizá demasiado tranquilo. Este retraso afecta a su capacidad para voltear, sentarse, gatear, mantenerse de pie (pararse), gatear o andar; a su capacidad para deglutir y aceptar alimentos sólidos; a su capacidad para responder prontamente a los estímulos visuales o auditivos y dirigir la mirada; a su capacidad para iniciar la emisión de sonidos y balbuceos; o a su capacidad para manipular juguetes e integrarse y participar en juegos sencillos. Su hijo va a aprender todo esto y mucho más. Pero lo va a hacer a su propio ritmo: le va a costar más tiempo y va a necesitar que le ayudemos a aprender. Esta relativa torpeza en la adquisición de habilidades y de recursos de aprendizaje se debe a los problemas que la trisomía 21 ejerce sobre el desarrollo del cerebro. Pero los científicos afirman que la estructura y la función del cerebro pueden mejorar cuando éste recibe una adecuada estimulación.

Por eso, nuestro gran reto para conseguir que el bebé con síndrome de Down llegue a alcanzar una vida rica y llena de posibilidades va a ser estimular y activar el desarrollo de su cerebro mediante una inteligente, paciente y constante intervención educativa. Es importante que esta intervención se inicie precozmente, porque es cuando el cerebro se encuentra más receptivo. Por eso iniciaremos pronto los programas de Atención Temprana. Pero es igualmente importante continuar la formación integral de los escolares con síndrome de Down, potenciando sus aprendizajes en el centro escolar y fomentando actividades adecuadas para los tiempos de ocio que completen su desarrollo global.

A continuación dejo un enlace desde el que podéis bajar esta guía.


Montse García





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jueves, 5 de septiembre de 2013

GUÍA EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA PARA FAMILIARES Y EDUCADORES (TDAH)

GUÍA EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA FAMILIARES Y EDUCADORES


Fundación de Elisabeth D'Ornano para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad 


¿Qué es la inteligencia emocional?

Aunque tanto en el ámbito académico de la psicología como en ambientes más profanos el término “inteligencia” en general se ha asociado a capacidades cognitivas muy relacionadas con la memoria, el uso del lenguaje y las capacidades lógico-matemáticas, desde hace varias décadas ha habido voces e investigadores que vienen reivindicando un concepto más amplio de inteligencia.

El término inteligencia emocional se refiere a la capacidad para conocer y entender qué sentimos y qué sienten los otros, para poder así gestionar (modificar), y dominar (controlar), las emociones. Hay teorías y modelos explicativos que añaden al concepto factores como la autoestima, las relaciones sociales y las competencias cognitivas necesarias para vehicular las emociones.

De hecho, en nuestra propia sociedad se tiende a hablar de personas inteligentes como aquellas que son capaces de resolver problemas, que tienen éxito en el colegio y estudios posteriores y después en el trabajo; normalmente estas personas resuelven de forma exitosa los test de cociente intelectual; pero también se habla de personas listas, en alusión a personas que sin tener tan exitosa formación académica o carrera profesional, se conducen de forma eficaz por la vida, saben tomar decisiones adecuadas para sí mismos (a qué dedicarse, con quién emparejarse, etc.) y resuelven eficazmente los múltiples problemas que les presenta la vida, incluso sin instrucción académica alguna.

A continuación dejo un enlace desde el que se puede bajar la guía en PDF


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sábado, 31 de agosto de 2013

CURSO INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS

CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS Y NIÑAS ------2ª EDICIÓN

Montse García
Psicóloga 



Dada la buena acogida que tuvo el curso pasado la extraescolar de INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS que impartí en el C.E.I.P. Carmelo Ripoll de Ontinyent, este curso 2013/2014 continuaré ofertándola y la ampliaré a los niños de último curso de infantil.
Para todos aquellos/as que aún no hayan oído hablar de la Inteligencia Emocional, dejo aquí una breve explicación sobre el concepto y también sobre la metodología que utilizo en mis clases.
Si queréis saber más, podéis visitar las siguientes entradas en las que explico el desarrollo de algunas de las clases que tuvimos este curso pasado: ¡disfrutad!

¿Y qué es Inteligencia Emocional?



Inteligencia Emocional es algo así como la habilidad que tenemos las personas para reconocer nuestras propias emociones y las de las demás personas y la capacidad para regularlas.
La Inteligencia Emocional determina el modo como cada persona se relaciona y entiende el mundo, la habilidad para controlar los impulsos y canalizar las emociones, la autoconciencia, la confianza, el entusiasmo, la empatía, la persistencia ante las frustraciones, etc.



¿Y para qué sirve a nuestros hijos ser emocionalmente inteligentes?



Educar emocionalmente inteligente a un niño/a es potenciar todas las cualidades emocionales de ese niño/a de modo que la relación consigo mismo/a y con el entorno sea lo más saludable y llena de sentido, es decir, que le haga sentirse feliz.



Aprender Inteligencia Emocional sirve a los niños/as para prevenir comportamientos de riesgo (consumo de drogas, conducción temeraria, delincuencia, agresividad, fracaso escolar, impulsividad, falta de atención, etc. ) porque potencia conductas dirigidas hacia el autoconocimiento, motivación, incremento de la autoestima, empatía, asertividad, solución de conflictos, altruismo, toma de decisiones adecuadas, tolerancia a la frustración, persistencia, mejora de la atención, esfuerzo,  habilidades sociales, etc.



¿Y cómo lo vamos a hacer?




A través de una metodología activa:
                                  
  • Jugando. El juego es el método de aprendizaje por excelencia de los niños, con él aprenden a compartir, a ser imaginativos, a tolerar frustraciones, a dramatizar fingiendo ser otros seres, etc.

  • Role-playing. A través de pequeñas representaciones los niños adoptarán otros “papeles” diferentes con los que practicar conductas empáticas, asertivas, amables…

  • Modelado. Observando modelos de comportamiento deseables y adecuados que les ayuden a resolver sus problemas sin recurrir a la agresividad. 

  •  Relajándose. Practicarán sencillas técnicas de control de la activación que les ayuden a conocerse mejor y a controlar más fácilmente sus impulsos.

  • Dinámicas grupales. Actividades sencillas y divertidas con las que potenciarán su imaginación, se conocerán mejor, aumentarán su autoestima, trabajando los valores, el respeto hacia ellos mismos y hacia los demás…

  • Tormenta de ideas. Harán “encuentros creativos” con los que mostrarán su imaginación sin censuras ni críticas de sus iguales que les ayudarán a sentirse aceptados y a mejorar su autoestima.

  • Técnicas específicas de control emocional y de impulsos. Aprenderán a expresar sus sentimientos sin necesidad de dar golpes ni ser agresivos con técnicas como la de “la tortuga”.



Los grupos se formarán los lunes y los martes . 


Para quién desee ampliar esta información aquí dejo mi correo electrónico: montsegar13@gmail.com


Montse García


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viernes, 30 de agosto de 2013

TDAH GUÍA BREVE PARA PADRES - ELISABETH D'ORNANO

TDAH GUÍA BREVE PARA PADRES

Asociación Elisabeth d'Ornano para el estudio del Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

http://elisabethornano-tdah.org/es/


QUÉ QUIERE DECIR
 
Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad, en su acrónimo inglés ADHD.
 
QUIÉN LO PADECE
 
Se produce en niños, adolescentes y adultos. Aproximadamente encontramos 1 ó 2 niños con el trastorno en una clase de 30 alumnos. En adultos, de 2 ó 3 de cada 100 de las personas que trabajan con nosotros presentará el trastorno. Es tres veces más frecuente en varones.
 
CÓMO SE MANIFIESTA
 
Se caracteriza fundamentalmente por dificultades para mantener la ATENCIÓN (resistirse a las distracciones) y CONCENTRARSE (fijarse en pequeños detalles, o mantener la atención un tiempo), por HIPERACTIVIDAD (inquietud excesiva) e IMPULSIVIDAD. Estas dificultades deben haber estado presentes de forma clara desde la primera infancia y en los diferentes ambientes en los que se desenvuelve la persona (casa, colegio, calle). Con frecuencia se acompaña secundariamente de baja tolerancia a la frustración, dificultades en las relaciones con otros, ambiente familiar tenso, alteraciones de la conducta, fracaso en los estudios y disminución acusada de la autoestima. Cada vez se alude más a dificultades en las FUNCIONES EJECUTIVAS, que son las encargadas de organizar el pensamiento y las respuestas cognitivas; son las responsables de la organización, planificación, jerarquización, inhibición de respuestas impulsivas, etc. (son el “director de orquesta” de nuestro funcionamiento mental.

La página desde la que he obtenido esta guía puede ser muy interesante para todas las personas preocupadas por este trastorno ya que allí hallaréis información útil y muy recomendable.

A continuación dejo el enlace desde el que podéis bajar esta guía. 


Montse García

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martes, 27 de agosto de 2013

GUÍA: UN NIÑO CON AUTISMO EN LA FAMILIA

UN NIÑO CON AUTISMO EN LA FAMILIA. Guía básica para familias que han recibido un diagnóstico de autismo para su hijo o hija.

Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales
Imserso
Universidad de Salamanca

¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA O TEA?

La expresión Trastorno del Espectro Autista o TEA es el término con el que se conoce a un conjunto de dificultades y alteraciones que afectan al desarrollo infantil.

El grado de estas dificultades varía mucho de un niño a otro, por lo que se habla de un "espectro", es decir, de diferentes grados de alteración, existiendo niños y niñas con mayores y menores dificultades en su desarrollo.

Los Trastornos del Espectro Autista incluyen: el Síndrome de Asperger, el Autismo, el Trastorno Desintegrativo Infantil, el Trastorno Generalizado del Desarrollo No Especificado y el Síndrome de Rett.

Estas palabras pueden sonar muy complejas, pero queremos que vosotros las conozcáis para que podáis manejarlas dependiendo del caso de vuestro hijo.

Cuando se dice "Trastornos del Espectro Autista" o TEA se trata de abarcar el conjunto de trastornos que forman el grupo total de alteraciones, por lo que TEA es la expresión que usaremos en adelante para referirnos a la condición de vuestro hijo o hija.

A continuación dejo un enlace desde el que os podéis bajar esta guía.

UN NIÑO CON AUTISMO EN LA FAMILIA

Montse García



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