lunes, 15 de abril de 2013

LA METÁFORA DEL VASO DE AGUA

LA METÁFORA DEL VASO DE AGUA

Compartido por Concha de la Torre en Linkedin



Estaba una psicóloga conduciendo una sesión grupal. En ese momento levantó un vaso de agua y cuando todos esperaban oír la pregunta: "¿Está el vaso medio lleno o medio vacío?"; ella preguntó:

- ¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas de los componentes del grupo variaron entre 200 y 250 gramos.

Pero la psicóloga respondió:

- El peso absoluto no es importante porque dependerá de cuanto tiempo sostengo el vaso. Si lo sostengo durante 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo 1 hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de soportar se vuelve. 

Después continuó diciendo:

- Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado e incapaz de hacer nada.

¡Acuérdate de soltar el vaso!

Montse García
  

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5 comentarios:

Concha de la Torre dijo...

Muchas gracias, Montse. Acabas de dar otra dimensión a la metáfora al incluirla en tu blog. Buen fin de semana.

Montse Garcia dijo...

Gracias a ti Concha por compartir con nuestro grupo esta metáfora y darmela a conocer.

Acabo de darme un paseo por vuestra página web. He visto por encima cosas muy interesantes que debo leer con más detenimiento.

Te mando un fuerte abrazo
Montse

vanesa de la torre dijo...

Me encanta!!!

vanesa de la torre dijo...

¿Puedo incluirla en alguna publicación de mi blog, haciendo referencia a tu blog por supuesto?

Montse Garcia dijo...

Hola Vanesa¡

Por supuesto que puedes incluirla, es una metáfora muy buena y ya quisiera yo que fuera mía, jejejee.

Un abrazo
Montse